Рецепты жиросжигающих коктейлей diet

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты жиросжигающих коктейлей diet
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Чуточку терпения и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

рецепты жиросжигающих коктейлей diet

Пошаговая готовка

Нажмите "Нравится" и получайте каждый день секреты красоты! Жиросжигающие коктейли — отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. На самом деле нет ничего проще. Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм — фрукты, пряности и специи.

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров. Киви — 1 штука. Лимон — 2 кусочка. Мята — 7 веточек. Петрушка — 7 веточек. Вода — миллилитров. Мед — по вкусу и желанию 1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.

рецепты жиросжигающих коктейлей diet

К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать. Употреблять сразу после приготовления. Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками — одни из лучших сжигателей жира. Ананас — 4 кусочка. Кефир — миллилитров. Семена тыквы — 30 грамм.

Кокосовое масло — 30 миллилитров 1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать. Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности — быстро сжигают калории.

рецепты жиросжигающих коктейлей diet
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Красный перец — 1 щепотка. Имбирь — 0,5 чайной ложки. Корица — 0,5 чайной ложки 1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном. Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты. Мед — 1 чайная ложка. Яблочный уксус — 1 чайная ложка. Корица — 1 палочка 1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.

Этот коктейль — идеальное начало дня. Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками. Зелень сельдерея — грамм. Яблоки — 2 штуки. Сок лайма — 0. Вода — грамм. Лед — 0,5 стакана 1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции.

Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные грамм воды. Жиросжигающие коктейли — идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню.

рецепты жиросжигающих коктейлей diet

С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома. Я уже с Вами! ЧИТАЙ НАС НА FACEBOOK:.

Видео рецепт

арбузный коктейль рецепт

соус для морской коктейль рецепты приготовления с фото

Поделиться:
Похожие рецепты
  • яблочный компот из антоновки на зиму простой рецепт пошагово
  • рецепт коктейля в блендере с мороженым и апельсином
  • компот из яблок на зиму пошаговый рецепт
  • алкогольные коктейли рецепты с белис, мартини , вина
  • как приготовить коктейль бейлиз
  • рецепт запеченной рульки в темном пиве

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Милена из Эмилия says:

      Хотя сам я, также, как и Вы, Админ, не отношусь к фанатам кофе – предпочитаю чай (с утра – исключительно и только!), но чашечка отличного кофе – всегда будет к месту.

    • Индивидуалка Рената из Эмма says:

      Администратор спасибо за рецепты, все что готовила, получалось - супер.

    • Красотка Оксана из Нора says:

      Отличный рецепт любимого блюда, да еще и с таким замечательным дополнением, спасибо вам!

    • Индивидуалка Иветта из Анжелика says:

      Очень красиво! У меня даже слюнки потекли =))))

    • Индивидуалка Эльвира из Нила says:

      Спасибо большое.