Как приготовить низкокалорийный торт фото

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

как приготовить низкокалорийный торт фото
К на нашем сайте пошаговый рецепт с фотографиями и видео. Уверены, что у вас все получится. За ранее желаем приятного аппетита!

как приготовить низкокалорийный торт фото

Пошаговая готовка

Отказ от сладостей — основная проблема для многих, когда приходится садиться на диету. Ведь резко ограничить себя в употреблении сахара и сладостей многим не под силу. Особенно тяжело приходится тем, кто очень любит тортики.

При этом специалисты утверждают, что есть вполне себе диетический торт, который станет полноценной заменой привычным сладостям без ущерба для фигуры. Диетологи давно уже заметили, что если женщине приходится себя сильно ущемлять в период выдерживания диеты и прочих ограничений в еде, такая тактика к хорошему не приводит — она становится нервная, недовольная.

как приготовить низкокалорийный торт фото

И в итоге, весь процесс идет не особенно продуктивно. Поэтому стоит найти выход — использовать разнообразные рецепты диетической выпечки. Благо, таких сегодня найти в сети можно достаточно много. Чтобы диетический торт действительно получился таким, необходимо выполнять некоторые советы, что помогут снизить калорийность продукта по максимуму.

Так, в список рекомендаций входят: Если все сделать правильно, вкус диетической выпечки ничем не будет отличаться от сложных и жирных тортов со сливочным маслом или сгущенкой. Одной из проблем, которую следует решить, когда заходит вопрос об изготовлении диетической выпечки, является проблема выбора крема. Ведь большей частью именно он — самая жирная и вредная часть торта. При этом рецепты легких кремов вполне доступны в сети. Так, например, можно сделать один из самых оптимальных вариантов — творожный крем.

как приготовить низкокалорийный торт фото

Он будет довольно легким и при этом очень вкусным. Для его приготовления потребуются:. Творог и йогурт следует смешать и тщательно взбить блендером до однообразного состояния. Желатин следует развести по инструкции и затем добавить его в массу. В нем на грамм всего 67 ккал и 2 г углеводов. Рецепты могут быть разнообразными, так как можно добавлять в крем свежие ягоды, мед, какао и другие компоненты, которые придадут ему более интересный вкус.

Рецепты диетической выпечки крайне разнообразны. Приготовить такой вариант сладостей можно практически из чего угодно. Одним из лидеров является морковь. Она сытная, полезная и в виде выпечки кране хорошо.

Отличным решением станет также и банан. Кроме того, немало тортов приготовлено с вишней, творогом, йогуртом и т. Выбрать подходящие под настроение рецепты вообще не составит никакой проблемы. Рецепты морковных тортов в интернете разнообразны. И каждый из них отвечает разным целям. Например, диетический вариант выпечки выглядит так. Надо взять: Надо натереть морковь на терке, смешать ее с отрубями, подсластителем, желтками и разрыхлителем.

как приготовить низкокалорийный торт фото

Белки следует взбить отдельно с солью до превращения их в густую пену, а затем ввести в основную массу очень аккуратно. Получившееся тесто надо поместить в специальную форму, предназначенную для выпечки, и определить все это в духовку.

Видео рецепт

торт с черносливом видео рецепт

как приготовить сметанник торт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • торт чудо рецепт в домашних условиях
  • сметанный торт на сковороде рецепт с фото
  • торт наполеон на сметане рецепт с фото
  • пражский торт старый рецепт
  • сизко коллорийный медовик рецепт
  • творожной торт без выпечки рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Эдита из Стелла says:

      Retzept ocheni vkusnii...

    • Индивидуалка Роксана из Лариса says:

      Администратор большое спасибо за рецепт. красивый торт сегодня же попробую. ещё раз спасибо.

    • Индивидуалка Зинаида из Роксана says:

      очень вкусно

    • Индивидуалка Карина из Агния says:

      Вчера делала сырники по данному рецепту в аэрогриле. Брала овсянку быстрого приготовления, примерно на 4 столовые ложки больше, чем по рецепту, а сахар на глаз, около 2 столовых ложек с горкой, делал без изюма. Ничего не расплывалось. Получилось очень вкусно. И в горячем и в холодном виде. Теперь всегда буду делать с овсянкой, а не с мукой. Спасибо за рецепт и идею.

    • Индивидуалка Анжелика из Алиса says:

      Специально зарегистрировалась на сайте чтобы не потерять ваш рецепт. Утащила не задумываясь. Обязательно попробую на Новый год !